不流汗的樓梯運動

點我可以看到花蓮日日喔

哇哈哈,爬樓梯不怕喘,那麼好….

點進去跟著玩一玩,隨著箭頭往上爬…認識我們的空間。

不過呀~手指頭爬完樓梯,還是要出門流汗運動喔!好康相報,快走20分鐘,體脂肪持續燃燒4-5個小時….那麼高的投資報酬率哪裡找。^^

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